омлет с печеными овощами

помидор , цукини , тыква , перец сладкий , красный лук , грибы , яйца , яичный белок , шпинат , сыр фета

яйца , морковь , перец красный , помидор , зелень , соль , масло подсолнечное , паприка

яйца , шпинат , сливки , масло растительное , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец

яйца , молоко , соль , перец , помидор порезать кубиками мелко , огурец порезать кубиками мелко , колбаса подойдет вареная порезать кубиками , пара сыр порезать на длинные , укроп , зелёный лук - буквально - крупно

яйца , молоко , помидор , перец болгарский , соль , перец

яйца , молоко , помидор , мякиш белый хлеб , перец болгарский , масло растительное , соль , перец

кабачок , помидор , лук репчатый , яйцо , масло , соль , перец черный

яйца куриные , капуста цветная , томат , укроп свежий

лук , кабачок , помидор , яйца , соль , специи , приправы , сметана

креветки , лук , перец болгарский , укроп , яйца , молоко , масло растительное , соль , перец

яйца , молоко , колбаса , сыр , помидор , лук , соль , зелень

морковь , свекла , детская колбаса , яблоко , розовая соль , кунжут , яйца , вода , натуральный йогурт