Отличный сытный завтрак за считанные минуты - рецепты с фото

25

Зеленый салат с тофу

листы салата, укроп, руккола, огурец, чеснок, соль, тофу, масло оливковое

София Гамерник

26

Шоколадный овсяноблин

овсяные хлопья, молоко, яйца, сахар, соль, какао

Наталья

27

Овсяноблин

яйцо, овсянка, клетчатки, творог, ягода, малина с заморозкой

Юлия

28

Салат с моцареллой и авокадо

вареное яйцо, авокадо, моцарелла, айсберг салата, лимонный сок, масло оливковое

Olgrig

29

Глазунья с балыковой колбасой и зелёным луком

яйца, колбаса белковая, лук зеленый

🇷🇺 Ольга Бородина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

ПП-кексы для завтрака

яйца, сметана, йогурт питьевой, масло растительное, пшеничная мука высшего сорта, манная крупа, подсластитель, лимонная кислота, ванилин

Ekaterina Fedorinova ✈️

31

ПП-ягодная запеканка без глютена

яйцо куриное, творог мягкий, сметана, черная смородина, смесь пряностей, подсластитель, кукурузная крупа помола, масло растительное

Ekaterina Fedorinova ✈️

32

ПП-овсяная яблочно-лимонная запеканка

яйцо куриное, сыр плавленный, яблоки, лимон, vegan-приправа марка волшебное дерево, приправы имбирь молотый, подсластитель, овсяные хлопья долго развариваемые, масло растительное, разрыхлитель

Ekaterina Fedorinova ✈️

33

ПП-вишневая запеканка

яйцо куриное, творог рассыпчатый, вишня, vegan-приправа торговая марка "волшебное дерево", подсластитель, кукурузная крупа помола, масло растительное

Ekaterina Fedorinova ✈️

34

Кабачковый омлет-рулет с сыром и зелёным луком

молодой кабачок, яйца, натертый сыр, сливки, лук зеленый, соль, перец, специи, масло

Елена Кузьмина

35

Бутерброд с яичницей

яйца, хлеб, помидор, бекон, салат, сыр

Светлана

36

Вареники ленивые «Аппетитные»🥟

творог, яйца, мука, сахар, соль, масло сливочное, варенье

Елена Шоколад🌱🌳