Очищающие кисели для похудения - рецепты с фото

Овсяные печеньки 🍘

овсянка долгой варки, кефир, спелый банан, горький шоколад, мандарин, грецкий орех, изюм, курага

Надежда Ямбарышева

Салат с авокадо и огурцом

авокадо, огурец, красная луковица, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, помидорка черри

marso

Рыбные кексы

филе белой хека, лук зеленый, яйцо, сулугуни, соль, перец, лимонный сок

marso

Запеканка с яблоком

творог, яйцо, яблоки, ванилин, мускатный орех, мед

marso

Кексы с бананом и какао

банан, яйца, рисовая мука, какао, кунжут, мед

marso

Блин с гречневыми хлопьями, бананом и сыром

банан, яйца, молоко, гречневые хлопьев, соль, сахар, сыр

marso

Салат с креветками и фасолью

креветки, яйцо, капуста пекинская, стручковая фасоль, огурец, кунжут, масло оливковое, соль, перец

marso

Куриная грудка в медово - соевом соусе

грудка куриная, белое вино, перец, мед, соевый соус, масло оливковое

marso

Салат с куриной грудкой и авокадо 🥑

грудка куриная, авокадо, огурец, кунжут, капуста пекинская, дижонская горчица, масло оливковое, соль, перец

marso

Салат с тунцом и кукурузой 🌽

тунец в собственном соку, консервированная кукуруза, яйцо, помидоры черри, зелень, огурец, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, кунжут

marso

Маффины с куриной грудкой и шампиньонами

грудка куриная, яйца, молоко, кукурузная мука, шампиньоны, соль, перец, сыр твердый, масло растительное

marso

Салат с тунцом и авокадо 🥑

огурец, красный лук, авокадо, соль, перец, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, тунец в собственном соку

marso