2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Блин с гречневыми хлопьями, бананом и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
#8марта Отличный вкусный завтрак)) только что доела) Рецепт из меню для похудения)
15 минут
1-2 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
28 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 100 г
- Яйцо 1
- Молока 50 мл
- Гречневых хлопьев 3 ст. л.
- Соли, сахара 1 щеп.
- Сыра 30 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Складываем в одну миску: яйцо разбить, добавить молоко, гречневые хлопья, соль, сахар. Все хорошо перемешать венчиком. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием. Вылить тесто. Обжарить с обеих сторон.
2
Пока блин жарится, режем банан и натираем сыр. Блин кладём на тарелку. Выкладываем на его половину банан, посыпаем сыром. Накрываем второй половиной блина. Ждем немного, чтобы сыр подрастаял. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871538
Эмоции 41
Подарите автору эмоцию!
16
6
7
12
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
