Панкеи ки с авокадо - рецепты с фото

Панкейки на рисовой муке

яйцо, кефир, соль, масло растительное, рисовая мука, разрыхлитель

Виктория

Сэндвич с «тостом» из цветной капусты

капуста цветная, яйцо, сыр, сухие итальянских трав, соль, перец

Елена Кузьмина

Мухаммара или салат из перцев с тхиной и хумусом

мясистый "перец", чеснок, лимонный сок, соль, отваренные зерна хумуса, тахинная паста, масло оливковое

Ирина Шляховая

Овсяноблин с начинкой

овсянка долгой варки, яйцо куриное, молоко, соль, сметана, огурец, помидор, сыр твердый

Диана Султанмуратова

Творожные вафли

яйцо, творог, рисовая мука, фитпарад, разрыхлитель, ванилин

Маришка

Хумус

сухой нут, вода от отварного нута, тахина, оливковое нерафинированное масло, лимонный сок, соль, кориандр, кедровые орехи, базилик

Галина Ивашова

Творожные булочки к завтраку

творог, яйца, экстракт ванили, масло растительное, мука, сахар, разрыхлитель, сода, яичный желток, молоко

Maria Stepanova

Омлет с тофу

тофу, яйца, молоко, масло кунжутное, соль

Irina Raninen

Пп овсяноблин 2 (из 2 ингредиентов)

овсяная мука, кефир, сода, соль

_эовин

🌯 Буррито

тортилья, фарш с луком обжаренный, томаты, яйца, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

Яркий летний салат из помидоров

большой красный помидор, большой желтый помидор, лайма сок, зелень, масло оливковое, каперсы, соль, перец черный, итальянские травы

Ирина Волигова

Медово-соевый соус для салата

мед, соевый соус, масло оливковое

Инна Гришина