Перекус для школьника вариант 1 - рецепты с фото

13

Легкая пп пицца для худеющих в сковородке🍕

лаваш, яйцо, перец, оливки, помидор, томатная паста, легкий сыр, курица, зелень

Jss8077

14

TBOРОЖНО-КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🥥🍪ПП вариант 😋☺️🤗

творог, кокосовая стружка, сахар кокосовый, яичный белок, ваниль

София Мельникова

15

Капустная запеканка с мясом - вкусный перекус в конце рабочего дня

капуста, фарш куриный, лук, яйца, томатная паста, йогурт без добавок, соль, перец

ГОТОВИМ С АЛЁНОЙ

16

Домашняя шаурма за копейки / Самый вкусный вариант с фаршем

фарш, лук, помидор, огурцы, зелень, морковь, лаваш, майонез, масло растительное

Другая Кухня-Валерия

17

Салатный перекус

листовой салат, сыр твердый, перец болгарский, имбирь маринованный

Татьяна Алф.🌳

18

Печенки для веганов

орехи, финики, какао, корицы

Татьяна Краюшкина

19

Пицца "Школьная"

тесто, ветчина, сыр, маринованные огурцы, шампиньоны, лук зеленый, маслины, помидор, перец сладкий, Соус:, майонез, кетчуп, яйцо

Ирина Баранова 🏃‍♂️

20

Рулет из лаваша

лаваш большой, паста из морепродуктов

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

21

ПП Ролл с тунцом

лепешки, листы салата, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец

Анастасия Амбассадор

22

Сэндвичи с курицей и овощами

куриное филе, соль, перец, паприка, листовой салат, помидоры, огурцы, хлеб, майонез, чеснок

Анастасия Амбассадор

23

Запеканка из брокколи

брокколи, масло сливочное, сыр твердый, яйца, сливки, соль, перец, мускатный орех, чеснок сухой

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

24

Кабачковый блин

кабачок, яйца, греческий йогурт, мука, соль, специи, масло растительное, сыр, ветчина, зелень

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор