Питательный завтрак - рецепты с фото

Омлет "Капрезе"

моцарелла, базилик, яйца, помидоры черри, масло растительное, соль, перец

Ирина Ищенко. Амбассадор

Рис с сосисками

рис, греча, сосиски, соль

Лариса 🌺🥣

Ленивые вареники с черносливом. Завтрак ПП🥣

мука, творог, яйцо, подсластитель, чернослив, вода, соль

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Сэндвич с соусом песто и сыром

хлеб тостовый, соус песто, сыр твердый, помидор

Olha Huts 🍑

Сэндвич с ветчиной и солёными огурчиками

хлеб тостовый, томатная паста, ветчина из индейки, маринованные огурцы, сыр твердый

Olha Huts 🍑

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сэндвич с авокадо и слабосолёной рыбой

хлеб тостовый, сыр творожный, авокадо, семга слабосоленая, листы салата

Olha Huts 🍑

Утренний питательный коктейль

овсяных хлопьев, какао, молоко, лимон, мед, сироп кэроб, масло растительное

Жанна Огнева

Кесадилья-омлет с творожным сыром и помидорами

яйца, томат, сыр творожный, соль, масло растительное, гранатовый

🇷🇺 Ольга Бородина

Красочный салатик "Пушпа"

брокколи, шпинат, кинза, помидор, маринованный тоф, соевый соус, перец черный, копченая паприка, тыква на пару, маринованная в лимонном маринаде со специями

Alexey Maximov

Сосиски в блинном тесте

сосиски, яйца, крахмал кукурузный, сливки, сыр твердый, масло растительное, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец черный

Марина Юрчук (Рудь)

Рулет из лаваша закусочный. С морковью, чесноком и сосиской 🍳

лаваш бездрожжевая, морковь, чеснок, мягкий творог, сосиска, сыр твердый, соль

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Молочный фруктово-ягодный смузи

банан, хурма, ягода свежая, молоко

Галина Струкова (Пинчук)