Питательный завтрак - рецепты с фото

Шакшука 👩‍🍳 Идея завтрака

помидоры, лук репчатый, сыр, кетчуп томатный, яйца- категория, лучше брать побольше, соль, перец

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Гренки с яйцом

тостовый хлеб, яйцо куриное, масло растительное, масло сливочное, соль, перец

IRYNA

Каша рисовая

рис, вода, молоко, соль, масло сливочное

Инна Гришина

Яичница с брынзой и овощами Миш-маш

яйца, помидоры черри, брынзы, лук, чеснок, зелень, соль, специи, подсолнечное масло

Брискер Любовь

Каша из проростков зелёной гречки

зеленая гречка, вода, финик, орехи, ягода, семен

Айгуль

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Брускетта

чиабатты, бекон, чеснок, перец болгарский, свежая зелень

Наталья Шабанова

Домашний паштет

печень куриная, лук, морковь, масло топленое, специи, соль, молоко, кешью

Катерина

Молочный коктейль из банана, овсянки с какао

банан, мед, какао, овсяных хлопьев, молоко

Марина

Тыквенный суп-пюре со сливками

тыква, лук, лук-порей, чеснок, сливки, вода, мускатный орех, масло сливочное, семена тыквы, поваренная соль, хлеб, молотый чеснок, орегано, масло оливковое

Iryna Burlutskaya

Омлет с сыром

яйца, сметана, соль, паприка, перец, помидор, бекон, ветчина, сыр пармезан

Лукьянова Лори

Омлет с гренками и колбасой

яйца, колбаса, хлеб, молоко, сыр твердый, соль, мука, сода, масло растительное, лук зеленый

Настасья

Паэлья

булгур, куриный бульон, шампиньоны, морковь, перец чили, лук, специи, соль, масло оливковое

Potapushka