Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тосты с креветками
тостовый хлеб, авокадо, креветки, яйца, масло оливковое, масло сливочное, соль
recipe-author-avatar
Никита Сизинцев
Тосты с креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из моркови и апельсина
морковь, апельсин половина, кунжут, лимонный сок
recipe-author-avatar
Анастасия Мукминова
Салат из моркови и апельсина
award-icon award-icon award-icon award-icon
Десерт с чиа
мюсли, семена белого чиа, орехи, ягода, фрукты
recipe-author-avatar
Анна Смолова🏃‍♂️
Десерт с чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вариант завтрака от Chef Leili
яйцо куриное, помидор, тост цз хлеба, картофельное пюре, сыр творожный, вяленые томаты
recipe-author-avatar
Chef Leili
Вариант завтрака от Chef Leili
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из фасоли с сыром фета
консервированная красная фасоль, помидор, лук, чеснок, сыр фета, зелень кинзы, укроп, ядра грецкие ореха, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Владимир Кашаев ✈
Салат из фасоли с сыром фета
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный рис с курицей и грибами
рис, соевый соус, мед, горчица, свежие шампиньоны, лук, масло сливочное, соль, перец, курица, масло растительное
recipe-author-avatar
Aliya N🌳
Жареный рис с курицей и грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный суп из маша с пряностями (мунг-дал)
маша, вода, помидор, корень имбиря, лук, чеснок, масло растительное, молотая корица, куркума, зиры, соль, кинза, лимон
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Постный суп из маша с пряностями (мунг-дал)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Адыгейский сыр с грушей
адыгейский сыр, груша конференц, масло сливочное, лимонный сок, молотая корица, цедра лимона
recipe-author-avatar
Irina Shutan
Адыгейский сыр с грушей
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍀ПП суп из чечевицы🍀
филе куриное, чечевица красная, лук, морковь, чеснок, петрушка, специи
recipe-author-avatar
Вики
🍀ПП суп из чечевицы🍀
award-icon award-icon award-icon award-icon
Манник
сметана, манки, сахар, мука, масло, яйца, сода гашенная уксусом, орехи, изюм, курага
recipe-author-avatar
Даша Слободян
Манник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Кояш
куриное филе, свинина, морковь, огурцы маринованные, майонез, орех грецкий, петрушка, лук репчатый, чеснок, мука, яйца, укроп, молоко
recipe-author-avatar
Поляна Коляна 🌳
Салат Кояш
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Фруктовое вдохновение"
банан, апельсин, яблоко, киви, сливы, виноград без косточек, изюм, ягода
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Салат "Фруктовое вдохновение"

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!