Поке с рисом креветками и авокадо - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке

рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус

Татьяна Шабарова🌳

Поке с мидиями

зеленая гречка, мидии варено-замороженные, сахар, крахмал, соевый соус, авокадо, салат айсберг, маринованный имбирь

котик Бутербродик

Поке❤

длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна

Лиана

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

Поке боул с лососем

лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло

Anna Kim

Поке

булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус

Айгелия Садакпаева

Соба по́ке боул

гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус

The mood is in the food!

Поке с лососем

рис « жасмин, лосось соленый, редис, огурцы, авокадо, горох, помидор, мед, соевый соус

Ирина Кислер

Поке боул

семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус

Надя Ситникова

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Диляра

Poke

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Также ищут:

рис, листья свежие хрустящие салата, лук зеленый, огурец, вешенки, морковь, авокадо, эдамам, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, устричный соус, кунжут, соль

Svetlana Dakhova

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке с рисом креветками и авокадо

Поке с рисом, креветками и авокадо — это яркое и полезное блюдо гавайской кухни, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Это идеальный вариант для тех, кто ценит свежие ингредиенты, гармонию вкусов и эстетику подачи. Сочные креветки, нежный авокадо и рассыпчатый рис создают идеальный баланс, а добавление соевого соуса, кунжутного масла и других азиатских приправ придает блюду неповторимый вкус. Этот вариант поке — отличный выбор для легкого ужина, полезного обеда или даже фуршета. Блюдо выглядит эффектно благодаря контрасту цветов: розовые креветки, зеленый авокадо, белый рис и яркие акценты из кунжута или микрозелени. Оно насыщает, но не оставляет чувства тяжести, а благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров станет отличным дополнением к здоровому рациону. Поке с креветками и авокадо можно легко адаптировать под свои предпочтения — добавить острый соус, огурец, манго или тобико для хрустящей текстуры. Готовится оно быстро, что делает его отличным вариантом для будней или внезапных гостей. Попробуйте это блюдо — и оно наверняка станет частым гостем на вашем столе!