Поке с рисом креветками и авокадо - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Поке с лососем

свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус

Лина Джамалдинова

🔥Поке

рис отваренный, разбавленный рисовый уксус, помидоры черри, авокадо, перец болгарский, зелень

zaekvatorom ✈

Поке с лососем

рис, лосось, манго, авокадо, перец болгарский, огурец, кокосовое молоко, сливки, соевый соус, соус шрирача, нори, кунжут

VanaFood

Поке с креветками на обед

креветки, помидор, огурец, редис, зелень, кунжутное семя, лимонный перец, соль, соевый соус, чесночный порошок

Кристина

Поке с угрём, икрой и эдамамэ

рис, рисовый уксус, гранулированное хондаши, сахар, тигровая креветка, жареный угорь, эдамамэ, яйцо, икра лососевая, чук, короткоплодный огурец, кунжутное масло, соль с чили, гомодари, терияки

Meza

Поке-боул салат с курицей и булгуром

булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки

Ainelya

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

Поке с тунцом

тунец маринованный, рис круглозерный, авокадо, водоросль чука, фасоль, шпинат свежий, рисовый уксус, сахарный сироп

Galina_Tarn

Поке

рис, перепелиные яйца, помидор, огурец, форель, сыр творожный, авокадо, кунжут, кунжутный урбёч, масло оливковое, соевый соус, горчица, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

Поке с лососем Гавайская кухня

капуста красная, кукуруза, огурец, чук, лосось, яйцо, фунчоза, соус спейси

Также ищут:

Поке боул с жареной курицей

вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик

Екатерина Стефанова

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке с рисом креветками и авокадо

Поке с рисом, креветками и авокадо — это яркое и полезное блюдо гавайской кухни, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Это идеальный вариант для тех, кто ценит свежие ингредиенты, гармонию вкусов и эстетику подачи. Сочные креветки, нежный авокадо и рассыпчатый рис создают идеальный баланс, а добавление соевого соуса, кунжутного масла и других азиатских приправ придает блюду неповторимый вкус. Этот вариант поке — отличный выбор для легкого ужина, полезного обеда или даже фуршета. Блюдо выглядит эффектно благодаря контрасту цветов: розовые креветки, зеленый авокадо, белый рис и яркие акценты из кунжута или микрозелени. Оно насыщает, но не оставляет чувства тяжести, а благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров станет отличным дополнением к здоровому рациону. Поке с креветками и авокадо можно легко адаптировать под свои предпочтения — добавить острый соус, огурец, манго или тобико для хрустящей текстуры. Готовится оно быстро, что делает его отличным вариантом для будней или внезапных гостей. Попробуйте это блюдо — и оно наверняка станет частым гостем на вашем столе!