ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Поке

Поке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
Давно смотрю на такие блюда как поке и боул, и решила попробовать приготовить на...
15 минут
2 порции
2

Ингредиенты

  • Креветки, чеснок и розмарин
  • Помидоры черри
  • Листья шпината
  • Яйцо куриное
  • Киноа

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Киноа готовить очень легко, весь секрет хорошего приготовления указан на упаковке. Я единственное, что добавила это замочила на ночь. Креветки отвариваем, очищаем и обжариваем на масле с чесночком и розмарином, добавляем соль по вкусу. Помидоры и листья шпината моем.
2
Готовую киноа накладываем в глубокую миску, сверху распределяем креветки на 1/3 поверхности, рядом нарезанные черри пополам, и листья шпината. Яйцо пашот я сварила иначе, просто отварила деревенское яйцо в скорлупе 5 минут и получилось отличное яйцо пашот. Его кладем на шпинат. Украшаем семенами подсолнечника, тыквы. И можно подавать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Очень вкусное, а главное сплошная польза для организма😋
6 октября 2021 г.
Ответить
Согласна
15 октября 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!