полезная каша на завтрак

спелый банан , пророщенная зеленая гречка , растительное молоко , шелковый тофу , золотой лен , сироп топинамбура , соль , ваши фрукты , ягода

греча , лен , кунжут , семена чиа , кокосовая стружка , молоко

яблоко , семена чиа , семена льна , кунжут , кешью

хлопья зелёной гречки , кипяток , масло сливочное , соль , банан

пшеница , вода , ягода , фрукты-на выбор

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

геркулес , овсяное молоко , соль , банан , киви , миндаль , кедр , джем

овсянка , вода , любого молоко на ваш вкус , корицы , ваниль , кокосовый сахара , инжир

овсяные хлопья , вода , соль , яблоко , ягоды на выбор , мед

овсяная каша - соленая , яйцо , яблоко , кефир , сметана , сахар , мука , сода

пророщенная зеленая гречка , черника , яблоко , вода , орехи , семя льна

гречневая крупа , вода , орехи , фрукты