Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мега полезная каша на завтрак!
Рецепт с фото пошаговый
Автор ekaterina__cook
10 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
0
0 %
0 г
*0 %
Жиры0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Семена чиа
- Семена льна
- Кунжут
- Кешью
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Яблоки нарезаем и смешиваем все ингредиенты в чаше блендера.
2
Залить водой и подождать 3 минуты.
3
Измельчаем 1-2 минуты.
4
Выкладываем в тарелочку и украшаем фруктами (в моем случае нектарин). Мега полезная каша готова. Приятного аппетита😗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94964
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
