Полезные лепешки с тунцом - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Лепешки из пророщенной зеленой гречки
пророщенная гречка, кокосовое молоко, ржаная цельнозерновая муки, масло растительное, соль, мед
recipe-author-avatar
Марина 🏃‍♂️
Лепешки из пророщенной зеленой гречки
14
Отрубные лепешки
яйцо, отруби, сухая зелень петрушки, укроп, масло
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Отрубные лепешки
15
Сырная лепешка 🧀
мягкий творог, яйцо, сыр, мука, соль
recipe-author-avatar
Аня Терешкова
Сырная лепешка 🧀
16
Рисовая лепешка
яйцо, мягкий творожок, соль, специи, рисовая мука
recipe-author-avatar
Полина Ягодкина
Рисовая лепешка
17
Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!
индийская лепешка « чапатти, листы салата, помидоры, сыр творожный, сыр твердый, яйца, йогурт, масло оливковое, свежий огурец, мята
recipe-author-avatar
Natali
Очень вкусный и полезный ролл на завтрак!
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья
Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.
Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья
18
Полезный творожный перекус
творог, молоко жирности, подсластитель, ванилин, лепёшки армянского лаваша, масло сливочное
recipe-author-avatar
ИванДаМарья
Полезный творожный перекус
19
Полезный домашний фаст-фуд
пресная лепёшка круглой формы, томатная паста, запеченное мясо, капуста пекинская, сыр
recipe-author-avatar
Ира Тезина
Полезный домашний фаст-фуд
20
Полезный завтрак 🥞
помидор, огурец, яйца, кукурузная лепёшка, сыр творожный
recipe-author-avatar
Виктория Самсонова 🏃‍♂️
Полезный завтрак 🥞
21
Роллы из семги
семга, лепёшки гриль, сыр плавленный, листы салата, огурец свежий, майонез, приправы "средиземноморская кухня", соль, лимон
recipe-author-avatar
Milana Lisina 🌳
Роллы из семги
22
🌮 Роллы с мягким сыром и зеленью пп
рисовая лепёшка, творожный мягкий сыр без добавок, чеснок, зелень, листы салата
recipe-author-avatar
Ирина
🌮 Роллы с мягким сыром и зеленью пп
23
Ленивые кутабы с зеленью и сыром
лаваш, сыр, зелень, яичный желток
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Ленивые кутабы с зеленью и сыром
24
Кутабы
пшеничная мука, вода, масло растительное, соль, тыква, орех грецкий, перец, гранулированный чеснок
recipe-author-avatar
Марина Дикарева 🌳
Кутабы

Полезные лепешки с тунцом

Полезные лепешки с тунцом — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Сочетание нежного тунца, богатого белком и омега-3 жирными кислотами, с легкой основой из цельнозерновой муки делает эти лепешки настоящим гастрономическим открытием. Они подойдут для сытного завтрака, легкого обеда или ужина, а также станут отличным перекусом в течение дня. Тунец — это не только вкусно, но и полезно. Он насыщает организм важными микроэлементами, такими как йод, селен и витамины группы B. А добавление свежих овощей, зелени или специй в начинку делает блюдо еще более ароматным и питательным. Полезные лепешки с тунцом можно подавать как в теплом, так и в холодном виде, что делает их универсальным вариантом для любого случая. Это блюдо особенно понравится тем, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но сытную пищу. Лепешки с тунцом легко готовить, а их состав можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые ингредиенты. Попробуйте приготовить их дома, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным и разнообразным. Вдохновитесь этим рецептом и порадуйте себя и своих близких аппетитным и питательным блюдом!