Полезные лепешки с тунцом - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Полезные лепешки с тунцом
консервированный тунец, яйца куриные, овсяных хлопьев, нежирный творог, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Надежда
Полезные лепешки с тунцом
2
Полезные лепешки
яйца куриные, миндальная мука, псиллиум, вода, яблочный уксус, соль, семена кунжута
recipe-author-avatar
Олеся
Полезные лепешки
3
Лепёшки из крапивы, бесподобно вкусные, мягкие, полезные
крапива, творог, перец черный, соль, тесто обычно на дрожжах, масло сливочное
recipe-author-avatar
Аида
Лепёшки из крапивы, бесподобно вкусные, мягкие, полезные
4
Завтрак десерт лепешки ПП! Всем отличного времени суток ! Полезный завтрак с шоколадом !
яйца, ряженки, рисовая мука, кукурузная мука, соль, фитпарад n, масло оливковое, разрыхлитель, шоколад горький
recipe-author-avatar
Светлана Анкудинова
Завтрак десерт лепешки ПП!
Всем отличного времени суток ! Полезный завтрак с шоколадом !
5
Полезный завтрак. Лепешка из овсяных хлопьев
яйцо, колбаса, овсяная мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳
Полезный завтрак. Лепешка из овсяных хлопьев
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
6
Полезный завтрак. Лепешка с отрубями и зеленым салатом
кефир, овсяные отруби, соль, сахзам "fit parad n", разрыхлитель, яйца, салат ромэн, свежий молодой огурец, салатные листы фрилис, йогурт
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Полезный завтрак. Лепешка с отрубями и зеленым салатом
7
Чудесные полезные блинчики🥞
зеленая гречка, растительное молоко, яйцо, сахар, ванилин, кокосовое масло, банан, яблоко, мед
recipe-author-avatar
Ната Че
Чудесные полезные блинчики🥞
8
Ц/з пресные лепешки пп
мука, яйцо, соль, специи, приправы, разрыхлитель, вода, масло подсолнеч
recipe-author-avatar
Рыженко Оксана
Ц/з пресные лепешки пп
9
🌞Нутовые лепёшки с солнечным соусом 🌞
нутовая мука, мука из коричневого риса, соль гималайская, помидор, перец черный, сода, яблочный уксус, чили-перец, соцветия брокколи, специя на твой вкус, лук зеленый, вода, картофель, морковь, в которой варились овощи, чеснок сушеный, смесь трав кавказа, копченая паприка, сухие хлопья неактивных дрожжей, масло оливковое
recipe-author-avatar
mariazaikina
🌞Нутовые лепёшки с солнечным соусом 🌞
10
Луковые цельнозерновые лепешки
лук, кефир, мука пшеничная цельнозерновая, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, масло растительное, семена кунжута
recipe-author-avatar
Татьяна Пигарева 🍽️
Луковые цельнозерновые лепешки
11
ПП-лепешки творожно-банановые
пастообразный творог, бана, клетчатки
recipe-author-avatar
Надежда
ПП-лепешки творожно-банановые
12
Кукурузные лепёшки всего за 10 минут
мука кукурузная, вода, разрыхлитель, соль, подсластитель
recipe-author-avatar
Ksenia Shlykova 🏃‍♂️
Кукурузные лепёшки всего за 10 минут

Полезные лепешки с тунцом

Полезные лепешки с тунцом — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Сочетание нежного тунца, богатого белком и омега-3 жирными кислотами, с легкой основой из цельнозерновой муки делает эти лепешки настоящим гастрономическим открытием. Они подойдут для сытного завтрака, легкого обеда или ужина, а также станут отличным перекусом в течение дня. Тунец — это не только вкусно, но и полезно. Он насыщает организм важными микроэлементами, такими как йод, селен и витамины группы B. А добавление свежих овощей, зелени или специй в начинку делает блюдо еще более ароматным и питательным. Полезные лепешки с тунцом можно подавать как в теплом, так и в холодном виде, что делает их универсальным вариантом для любого случая. Это блюдо особенно понравится тем, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но сытную пищу. Лепешки с тунцом легко готовить, а их состав можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые ингредиенты. Попробуйте приготовить их дома, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным и разнообразным. Вдохновитесь этим рецептом и порадуйте себя и своих близких аппетитным и питательным блюдом!