Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чудесные полезные блинчики🥞
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ната Че
Какие же они вкусные, ммм🤤🤤🤤🔥.
Блинчики, оладушки,по мне, они же гречневые...
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
42 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зеленая гречка (для проращивания) 100 г
- Растительное молоко 200-250 мл
- Яйцо 1 шт.
- Сахар (подсластитель по вкусу)
- Ванилин 1/2 ч. л.
- Кокосовое масло
- Банан 1 шт.
- Яблоко 2 шт.
- Мед 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Гречку промыть и проблендировать в муку. В миске смешать гречневую муку + яйцо + растительное молоко + сахар (подсластитель)+ванилин. Оставить набухать на 5-10 мин. Сковороду заранее разогреть и чуток смазать кокосовым маслом.
2
С помощью половника выливаем наше тесто на сковороду (как средние оладушки). Если много налить теста на сковороду, то при переворачивании блины могут поломаться🤷♀️. Первый блин на масле, последующие печем без масла. Обжариваем наши блинчики с двух сторон до готовности.
3
Для крема:
Банан порезать кружочками, заморозить. Яблоко порезать, очистить от кожуры и сердцевины, запечь в духовке (20-25 мин, при 180°). В блендере смешать банан, печеное яблоко и мёд. Смазать готовые блинчики, сформировать конвертик, посыпать корицей и любыми ягодами🤗.
Приятного аппетита😘.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82108
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
