Полезный белковый пирог - рецепты с фото

13

Белковый коктейль с киви и бананом

молоко, соевый протеин, киви, банан, творог

Юлия

14

Белковый омлет с овощами

яичный белок, маринованные опята, консервированная кукуруза, перец болгарский, зелень

Наталья Малыхина

15

Белковый пп суп

грудка куриная, гречневая лапша, зелень смешанная, яйцо вареное, соль, перец, специи

Виктория Рукина ✈

16

Самый полезный ужин

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

17

Пп ужин белковый омлет

белки, молоко, овощной салат на сметане

Сазонова Ольга

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Белковый салат

фасоль, грибы шампиньоны, репчатый лук, зелень

Зарема Абдусаламова 🏃‍♂️

19

"Белковый салатик" пп

консервированная фасоль, яйца, грудка куриная, огурец, сметана, чеснок, горчица

Happyvenus888

20

Белковый рулет

яйца, кукурузный крахмал, разрыхлитель, мягкий творог, жидкий мед, ягода

Yulia Stoppel ✈

21

Белковый салат с авокадо и творогом

творог рассыпчатый, сельдерей, авокадо, листы салата, масло растительное, соль

Oksana Chagina

22

Белковый омлет с овощами

Потребуется:, белки яичные, молоко обезжиренное, сметана нежирная, морковь, кабачок молодой, капуста белокочанная, зелень петрушки, соль, но не увлекайтесь

Николай Саныч

23

Белковый торт

яйца, творог, куриное филе, петрушка, листы салата

Виктория

24

Белковый салат из пекинской капусты, творога и курицы

грудка куриная, капуста пекинская, яйца, творог, соль, зелень, натуральный йогурт

Наталья Меньщикова