Полезный завтрак из трех ингредиентов - рецепты с фото

Полезный завтрак из трех ингредиентов

яйца, помидор, перец болгарский, сливочное, сыр

Александра

Вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев

овсяные хлопья долгой варки, апельсиновый сок, лучше свежевыжатый, но пакетированный, банан, орех грецкий, миндаль, семечки подсолнечника, тыква очищенная, изюм, клюква сушеная

Galina_Tarn

Сытный завтрак из 3 ингредиентов

лаваш бездрожжевая, яйцо, сыр

Kristina Kelik

Полезный завтрак с цветной капустой

яйца, мука, сыр, соль, перец черный молотый, капуста цветная

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳

Смузи из 3 ингредиентов на начало осени

мякоть дыни, банан, молоко

Голодный Лев / Рецепты на любой вкус

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Блинчики из 2-х ингредиентов ✔️✔️

рикотта, яйца

Анна

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

🇨🇭 Müesli (Мюсли) холодная каша из овсянки или ленивая овсянка

овсяные хлопья, натуральный йогурт, фрукты, ягода, орехи, мед

Анна

🎉  Оригинальный завтрак

батон, авокадо, сыр твердый, капли лимона, сметана, соль

lana💚💛💚

Каша из тыквы (Тебешная каша)

тыква, рис, пшено, молоко, сахар, яйца, соль

Светлана К

Пудинг с бананом и чиа

питьевой йогурт без сахара, густой йогурт, верхом овсяных хлопьев, мед, семена чиа, спелый банан

femidamama🌳

Быстрые бутерброды к завтраку

помидор, сыр российский, белый хлеб

Настя Филиппова