Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с бананом и овсянкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Каролина
Смузи - прекрасная альтернатива утренней овсяной каше. Напиток получается довольно...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
46 г
0 %
23 г
0 %
5 г
0 %
20 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молока 300 мл
- Банан 1
- Овсянки 2 ст. л.
- Карицы 1 щеп.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Нарезаем банан, добавляем овсянку. У меня каша минутка с фруктами не требующая варки, можно добавить любую овсяную кашу, не требующую варки.
2
Заливаем молоком. Берем молоко из холодильника.
3
Взбиваем блендером.
4
Смузи готов. Разлить по стаканам, можно добавить корицу, употреблять сразу!!
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5496
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
