Полезный завтрак лепешка с отрубями и зеленым салатом - рецепты с фото

Шоколадно-творожное суфле

творог, натуральный йогурт, яйцо, соль, сироп топинамбура, какао-порошок

Елена Покрина

Ленивые вареники

яйцо куриное, творог, мука, щепоткасоль, сахар

Нина Лутчикова

Батат с авокадо

батат, авокадо, яйцо, лук зеленый, бальзамический соус, масло оливковое

Ирина Степанова 👩‍🍳

Пшённая каша с тыквой

пшено, запеченные тыквы, овсяное молоко

Galina Kostyunina

Веганские оладушки

нутовая мука, вода, разрыхлитель, сухой чеснок, соль

Elena Coe ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овсяная каша диетическая

хлопьев геркулес, масло растительное, вода, соль

Лана

Овсянка с изюмом

молоко, овсяная крупа, изюм, сахар, соль, масло

Ирина🌳

Творог "банановый рай"

творог, мед, банан, яблоко, киви

Светлана Миронова (Слисаренко)

Салат из морской капусты с яйцом

ламинарии сухие, лук репчатый, яйцо вареное вкрутую, чеснок, соль, майонез

Лидия Кригер

Вареники ленивые

творог, яйцо, соль, сахар, мука, сахарная пудра

Ирина Баранова 🏃‍♂️

Рисовые блинчики

молоко, яйцо, горочкой рисовой мукой, кипяток, сахар, ванилин, масло растительное

Sveta Poki 🏃‍♂️

Омлет с зеленью

яйца, зелень, соль, молотый перец

Оксана