avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты с яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты с яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#мойзавтрак Ламинария- полезный витаминный завтрак!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ламинарии сухой 50 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо варёное вкрутую 2 шт.
  • Чеснок, соль, по вкусу
  • Майонез домашний

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Ламинарию замочить в воде на 1 час(в пропорции 1:12). Слить лишнюю воду. В кастрюле варить ламинарию 5-15 минут до желаемой плотности. Воду слить.
2
В подготовленную ламинарию добавить лук, яйца, чеснок, соль, майонез. Перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями