avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша диетическая
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяная каша диетическая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана
#постнаязакуска . Полезный вкусный завтрак.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев геркулеса 100 г
  • Масло растительное
  • Воды 600 мл
  • Соль 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Геркулес заливаем холодной водой. После закипания убавить огонь и варить 15 минут добавить соль.
2
Кладём в тарелку, добавляем масло и сахар, мёд, или любое варенье (я добавила клубничный джем.) Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2