Полезный перекус брынза шпинат - рецепты с фото

Фруктовый салат на скорую руку)

банан, апельсин, яблоко, греческий йогурт

ᏦŌዘℭИᏗЬ℮ǷИ🏃‍♂️

Жидкая овсянка с фруктами

банан, персики инжирные, овсянка, теплое молоко, сахар

Ольга Чеканова

Бананы в кляре пп

яйцо, творог, мука рисовая, банан, подсластитель, мед

Алиса

Овсяно-шоколадное печенье с семечками и кунжутом

овсяные отруби, протеин, кукурузный крахмал, какао до, яйца, масло растительное, сахзам жидкий милфорд, ванилин, разрыхлитель, соль, орехи, семечки, кунжут, семена льна, чиа, т . д, сок лимона

Ирина Холодова💃

Салат фруктовый

банан, яблоко, киви, орехи разные, сметана

Екатерина Владимировна

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Сырники с нектаринами в духовке

творог, нектарин, рисовая мука, яйцо, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель

Анастасия Фёдорова💃

Фруктовый салат

банан, яблоко, киви, виноград без косточек, сушеная клюква, орех грецкий

Ирина Волигова

Авокадо с креветками

авокадо, креветки, грейпфрут, кресс салата, соус коктейльное, листы петрушки

Елена Макарова / Амбассадор

Хумус из нута

нут, чеснок, паприка, перец, зелень кинзы, лимонный сок, кунжут, масло оливковое, зира

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

Овсяноблин с творогом и фруктами

кефир, яйцо, хлопья, масло растительное, мягкий творог, банан, груша, гранаты зерна

Марина 🏃‍♂️

Ленивая овсянка

овсяная крупа, йогурт, мед, ягода

Виктория

Завтрак для всей семьи

овсяные хлопья, орехи, тыквенные семечки, кунжут, семена льна, корица, мед, масло растительное, изюм

Katya BivKen ШЕФ