Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Трубочки из лаваша с сыром и зеленью 🌿🧀

лаваш - ролл тонкий, сыр плавленный, зелень петрушки, укроп мелко порубить, яйцо, молоко

Sasha Maximkina

Клубничная "бумага" в дегидраторе

клубника

Юлька ✈

Ягодное желе🍓

ягода, вода, желатин быстрорастворимый, подсластитель

Ksenia Lis ✈

Сэндвичи с авокадо и форелью

форель, авокадо хаас, зерновой хлеб геркулес, вареное яйцо, листы салата

Лилия ✈️

Салат с проростками маша

ростки маша, морковь, огурец, помидор, лук, кунжутное масло, соль, куркума, имбирь, перец белый

🌱valeri_venzel🌱

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

ПП Яблочный штрудель за 5 минут

лаваш, сладкое яблока, яйцо, семена чиа

@x_y_d_e_e_m_pp_recepti

Тофтет - паштет из тофу

шампиньоны, тофу, лук репчатый

Wife_na_kuhne

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Сытный завтрак 🌮

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, соль, перец черный молотый, масло растительное, сосиска, майонез, тертый сыр

Инна Гришина

Бутерброды с авокадо 🥑

любимый черный хлеб, авокадо, сок лимона, кедровые орехи, соль, перец черный молотый

Ирина Волигова

Овсяно-яблочные оладьи

яблоко, яйца, овсяные хлопья быстрого приготовления

Margarita

Батончик-мюсли

банан, яблоко, овсяные хлопья, сухофрукты, орехи, кунжут, мед

Готовим вместе 🌳