Полезный перекус кулинарныймарафон - рецепты с фото

Шоколадно-творожное суфле

творог, натуральный йогурт, яйцо, соль, сироп топинамбура, какао-порошок

Елена Покрина

Треска в лаваше с соусом унаги

лаваш, филе трески, лимонный сок, итальянские травы, морская соль, масло сливочное, масло оливковое, оранжевый перец, помидоры черри, красный лук, сыр, соус - маринад унаги

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Творожные мини-запеканки

творог домашний, яйца, манки, сахзам, ванилин

Ирина

ПП чиа - пудинг 💕

семена чиа, молоко, подсластитель, фрукты

Sonya.food.blogger

Чиа на завтрак

кефир, чиа

Rasima

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Смузи

шпинат, груша, банан, вода

Надежда

ПП овсяные корзиночки с творогом и нектарином

овсяные хлопья, яйцо сырое, мед, корица, творог мягкий, нектарин

Елена Иренкова

Бутерброд с авокадо

хлебец, сыр творожный, авокадо, соль

Дарья Дюкова

Овощная икра

морковь, корень пастернака, корень сельдерея, лук, перец сладкий, смесь сухих трав, специи

Виталий Еременко ✈

Яблоки с творогом

яблоко, творог, мед, корица

Юлия Шейкина

Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп

консервированный тунец, авокадо, огурец, капуста пекинская, масло оливковое

Ксения Иванова

Овсяноблин вкусный #пп #люблю

овсянка, сыр, яйца, соль, паприка, масло подсолнечное

Екатерина Кожухарь 🌳