Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная икра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виталий Еременко ✈
Вкусный и полезный гарнир или быстрый перекус.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
43
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морковь 1-2 шт.
- Корень пастернака 1/2 шт.
- Корень сельдерея 1/4 шт.
- Лук 1-2 шт.
- Сладкий перец 1-2 шт.
- Смесь сухих трав (по желанию) 1/2 ч. л.
- Специи по вкусу (молотые черный и красный перец, паприка, куркума)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Лук почистить и мелко порезать.
2
Корешки потереть на мелкую терку.
3
Сладкий перец порезать небольшой соломкой.
4
На растительном масле обжарить лук до слегка прозрачного состояния.
5
Добавить потертые коренья и обжарить под крышкой помешивая 10 минут.
6
Добавить сладкий перец
7
Посолить, поперчить, добавить любимых специй и сухих трав.
8
Накрыть крышкой и тушить помешивая еще 10-15 минут.
9
Подойдет как полезный гарнир, так и как перекус с кусочком хлеба.
10
Более подробно и наглядно:
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891390
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
