Полезный полдник календарь - рецепты с фото

13

Молочный коктейль с чиа

молоко, замороженные ягоды, чиа, сахар

Любовь 🐇 Зайчикова

14

Ряженка с бананом и брусникой

ряженки, замороженная брусника, банан

Ольга Сатулина

15

Молочно-фруктовый коктейль

молоко, натуральный йогурт, спелый банан, яблоко, киви

Анастасия Иванова

16

Тыквенные сконы

пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, соль, корицы, мускатный орех, масло сливочное, тыква, молоко, яйца, смесь семян тыквы, подсолнечник, лен

Марина

17

Творожные мини-запеканки

творог домашний, яйца, манки, сахзам, ванилин

Ирина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Творожная запеканка с яблоком

творог, яйцо, сахар, манки, яблоко, соль, разрыхлитель

Вера Riddly

19

Запеканка из тыквы, яблок и груш

тыква, яблоко, груша, молоко, овсяные хлопья, яйца, соль, масло растительное

Anna

20

Яблоки запеченые с творогом

яблоко, творог, очищенные тыквенные семечки, любимое варенье, корица, вода

Sanderka

21

Нежнейнее банановое суфле

творожок детский, банан, манка, яйцо куриное, масло сливочное, сахар

Татьяна Ларина

22

Сырники

творог, яйцо, сахар, соль, разрыхлитель, мука

Олеся Черненко

23

Морковный манник

крупа манная, кефир, яйцо, сахар, морковь, лимонный сок, цедра лимона, соль, сода, масло сливочное

Ирина Семененко

24

Бананово - шпинатный смузи

листы шпината, яблоко, банан, молоко

Татьяна Пацюкова