avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ряженка с бананом и брусникой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ряженка с бананом и брусникой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Сатулина
Для любителей ряженки это просто вкусняшка), а для ППшников полезный полдник. Вместо...
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
12 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженки 0,5
  • Замороженной брусники 1 горст.
  • Маленький банан 1

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем банан (можно чуть подмороженый), бруснику не размораживаем.
2
Закидываем всё в чашу блендера, заливаем ряженкой и блендерим минут 5. Полезный и вкусный напиток готов.
3
Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями