Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ряженка с семенами чиа и с ГБ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Жидкова
Вкусно и полезно... И без сахара)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
194
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
23 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
31 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ряженка 150
- Семена чиа 2 ст. л.
- Ф1 коктейль ваниль 2 - 3 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты и оставляем настаиваться на ночь. Утром достаем и кушаем... Прекрасный полезный завтрак! Можно добавить фрукты
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96805
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
