avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Десерт с хурмой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Десерт с хурмой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
#осень #десерт #хурма

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженка 450 г
  • Семена чиа 4 ст. л.
  • Хурма 2 шт.
  • Сахарзаменитель по вкусу

Шаги приготовления

1
Приготовить все ингредиенты.
2
В глубокую емкость наливаем ряженку, насыпаем семена чиа, добавляем по вкусу сахарозаменитель. Хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и убираем на ночь в холодильник.
3
Из хурмы сделаем пюре с помощью погружного блендера (измельчителя).
4
Десерт с семенами чиа разложите по креманкам или бокалам. Сверху аккуратно распределите пюре из хурмы. Украсить по желанию. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты