Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Питательный и полезный коктейль на ряженке

яблоко, банан, молотые семена льна, семен белого кунжута, семена чиа, ряженка, вода

Виктория Кулакова

Овсяный смузи с черносливом и курагой

овсяные хлопья, йогурт, чернослив, курага

Анастасия Амбассадор

Сырники с лимоном (или апельсином)

творог, мука, цедра лимона, яичный желток, сахар, масло растительное

Анастасия Амбассадор

Смузи из киви, яблока и шпината

киви, банан, яблоко, шпинат

Анастасия Амбассадор

Смузи со шпинатом, киви и бананом

бананы, киви, шпинат, вода минеральная, мед

Анастасия Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хачапури ПП

творог обезжиренный, мука рисовая, соль, яйца куриные, сыр твердый

Наталья

Смузи с овсянкой и киви

овсяные хлопья, зеленый чай, киви

Анастасия Амбассадор

Овсяная каша на молоке с маслом

вода, молоко, сахар, соль, овсяные хлопья, масло сливочное

Анастасия Амбассадор

Зеленый смузи

киви, бананы, яблоко, шпинат

Анастасия Амбассадор

Сырники

творог, яичный желток, сахар, рисовая мука, масло растительное

Анастасия Амбассадор

Венские ПП вафли с куриной ветчиной и сладким перцем

яйцо куриное, ветчина куриная, йогурт питьевой, перец красный, мука ржаная цельнозерновая, соль

Наталья

Овсяная каша с фруктами (на воде)

вода, сахар, соль, овсяные хлопья, фрукты

Анастасия Амбассадор