Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Яичница с брокколи

брокколи, яйца, соль, специи, масло, зелень

Людмила

Омлет с помидором, кукурузой и зеленью

яйца, молоко, помидоры черри, кукуруза консервированная, лук зеленый, укроп, соль, масло

Марина

Смузи с клетчаткой

кефир, банан, яблоко, клетчатка " груша & инжир " greenway

Инна Гришина

Творожный смузи боул за 5 минут

пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки

Александра 🫐

Пп Хачапури

творог, яйцо, сода, яблочный уксус, масло растительное, соль, безглютеновая мука, сыр, зелень

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

🍒 Вишнёвый смузи без сахара

овсяное молоко, переспелый банан, вишня без косточек

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Бутерброды на завтрак с адыгейским сыром и помидорками🍅

черный хлеб, капуста пекинская, помидоры, адыгейский сыр, свежая зелень, греческий йогурт

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

ПП пицца на овсяноблине 🍳

яйца, натуральный йогурт, овсяная мука, соль, специи, авокадо, сыр, рыба слвбосол, зелень

Яна Кобелева

Сырники с изюмом в духовке

творог, яйца, сахар, мука, изюм, ванилин

Светлана Лыжина / Амбассадор

Банановый смузи с соком лимона (веган)

банан, лимон, кокосовый урбеч

Анна Ambassador

ПП трубочки из лаваша

лаваш, яйцо, творог, банан, сахзам

Евгения. Мой ВК https://vk.com/club211533811

ПП-блинчик из клетчатки

яйцо, клетчатка, кокосовая стружка, заменитель сахара

Милена Альмяшева