Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Овсяноблин 🌮

яйцо, молотая овсянка, специи, масло сливочное

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Каша пшеничная с медом

вода, пшеничная крупа, соль, масло сливочное, мед

Инна Гришина

ПП печенье 🍪

овсянка, спелый банан

CookLeo

Овсяноблин

овсяные хлопья долгой варки, яйцо, молоко, творог мягкий, ягода

Юлия Пожарская

ПП-банановые 🍌 оладушки с протеином

банан большой, яйца, рисовая мука, протеин с шоколадным вкусом, разрыхлитель, арахисовая паста к подаче, клубника к подаче

RUS_KOP

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

ПП овсяное печенье

овсянка, кефир, яйца, мед, орехи, сухофрукты, гашенная пищевая сода, ванилин, мускатный орех, корицы, растопленное масло

Юлия Никольская

Овсяноблин

яйца, овсяных хлопьев, соль, специи, сыр творожный, помидор

Юлия Калашникова

Полезный перекус

хлеб, банан, арахисовая паста

Chinara Ali

Яичница-болтушка с помидорами

яйца, помидор, соль, перец, зелень

Елена Покрина

Ленивая овсянка

овсянка долгой варки, кефир, яблоко сладко-кислое, корица, ванилин

Юлия 🥞

Каша овсяная ленивая с рассольным сыром

вода, хлопья овсяные, масло сливочное, сыр рассольный

Елена Михайлова ✈

Банановый смузи-боул на ряженке

ряженки, банан, хлопьев злаки, орехи кешью, обжаренные очищенные семечки, какао-порошок, ягоды черники, брусника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор