Полезный пп завтрак - рецепты с фото

Овсяноблин

овсянка, яйцо, кефир обезжиренный, соль

Анастасия 🏃‍♂️

Гранола 🌸

овсяные хлопья, орехи, корица, имбирь сушеный, масло оливковое, сироп без сахара, глютен, соль

Марьям

Сырники с клубникой

творог, яйцо, кукурузная мукии, рисовая мука, фитпарад, разрыхлитель, клубника

Елена Семенихина

Смузи "здоровье"

петрушка, авокадо, огурец, апельсин

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Омлет

яйцо, шпинат, помидор, не молоко "овсяное", перец черный

Виктория 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Овсяноблин с творогом (солёный)

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, Начинка:, творог, укроп, лук зеленый, чеснок, соль

Эверита Пастухова

Бутерброды с авокадо

хлеб ржаной, жареные с двух сторонами яйца, сыр сливочный, помидорка черри

Юлия Шустова

ПП овсяные корзиночки с творогом

овсяные хлопья долгой варки, банан, какао, творог, яйцо, подсластитель, ягода

BasikMi

ПП Груши запеченые с рикоттой

рикотта, груши, мед, корица, тыквенные семечки, либо орехи

BasikMi

ПП корзиночки из лаваша

лаваш, творог, белок, мед, наполнители

BasikMi

Овсяно блин пп

яйца, спелый банан, овсяные хлопья

Мария Галямова

Пп-Бутеры 😁

хлебцы, сыр творожный, сыр, огурец, семга

Карина Сизмина