Ребрышки BBQ
постное шоколадное печенько
Стандартный поиск нашёл 629 рецептов
какао , мука , сахар , варенье жидкое , разрыхлитель , масло растительное , соль
9 шагов
Лилия 💐 🏃♂️🌳😉
масло растительное , яблочное пюре , мука , сахар , какао , соль , разрыхлитель , горький шоколад
3 шага
35 минут
Станиславна
мука , какао , разрыхлитель , сахарная пудра , сахар , соль , мелко порубленные любых орех , масло растительное , вода
3 шага
Наталья @nat__kob
Также ищут:
варенье , сахар , масло растительное , какао , разрыхлитель , мука
2 шага
Татьяна Пацюкова
кукурузная мука , вода , кукурузное масло , сахар , ваниль , соль , разрыхлитель , какао
8 шагов
Наталья Амельченко 🏃♂️
овсяные хлопья , какао , сахар , разрыхлитель , кофе растворимый , вода
3 шага
30 мин
Елена Иренкова
малиновое варенье , масло растительное , мука , какао , разрыхлитель , сахарная пудра , соль
3 шага
Любовь Завьялова
измельченная овсяная крупа , мука , какао , разрыхлитель , ванилин , сахар , кокосовое молоко , масло растительное
2 шага
༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
банан , сахар , рафинир . подсолнечный масла , сок лимона , сода , какао , мука , орехи , мед , ванилин , пряность
3 шага
40 минут
Ольга Иванченко (Тимошенко)
мука , сахар коричневый , арахисовое масло , разрыхлитель , вода , урюк , шоколад черный , банан
4 шага
Елена Гичева 🌳
банан , цельнозерновая пшеничной муки , тростниковый сахар , кокосовое масло , сода , какао-порошок , вода , лимонный сок
5 шагов
Оксана
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
