постный яблочный манник 94 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Галета овощная с грибами и зеленью

кукурузная мука, смесь без глютеновая, мука зеленой гречки, вода, яблочный уксус, масло горчичное, соль, перец черный, зелень кинзы сушёная, куркума, лук, грибы шампиньоны, черемша, приправы, томатная паста, сливки

Татьяна

Шоколадные маффины

мука, сахар, како порошок, разрыхлитель, соль, яблочный уксус, экстракт ванили, масло растительное, вода

Ольга Пашкевич

Овощной салат с фасолью

консервированная фасоль, перец болгарский, морковь, яблоко кисло-сладкое, масло растительное, яблочный уксус, сахар, соль

Наталья Селезнева

Салат пикантный

огурец свежий, помидоры черри, перец болгарский, фасоль красная консервированная, чеснок, масло оливковое, уксус яблочный, соль, перец, прованские травы

@eda_na_1_2_3

Шоколадный кекс 🍫

мука, растительное молоко, какао, корицы, сироп топинамбура, яблочный уксус, сода, масло растительное

Катерина

Салат с капустой и огурцом

капуста белокочанная, огурец свежий, лук зеленый, укроп, масло растительное, яблочный уксус, соль, сахар

Алла Арнаут 🏃‍♂️

Кекс

яблочный сок, сода, сахар, масло растительное, какао, мука, разрыхлитель

Юлия Морозова @hobbymama_page

Грибной салат с овощами на каждый день

картофель, свежий огурец, маринованный огурец, оливки, шампиньоны, лук зеленый, укроп, масло растительное, яблочный уксус, горчица, гранатовый соус, соль, перец

С Дедом за обедом✅

Борщ с грибами и черносливом

картофель, свекла, морковь, лук, шампиньоны, квашеная капуста, чернослив, томатная паста, яблочный уксус, сахар, соль, горошек перец

Мила

Салат редька сай

редька зеленая, лук, морковь, перец болгарский, чеснок, яблочный уксус, масло растительное, красный молотый перец, соль

emir

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!