Пп кальмары тушеные в сметане и яйцо пашот - рецепты с фото

97 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из кальмаров с оливками
оливки пол, кальмары, помидор, салат айсберг, перец болгарский, лимон, чеснок, масло оливковое, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
Салат из кальмаров с оливками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стир Фрай с кальмарами🦑
кальмары, капуста пекинская, помидор, чеснок, имбирь, лук-порей, морковь, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль перец
recipe-author-avatar
Ирина Шаульская 🌱
Стир Фрай с кальмарами🦑
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмарами
очищенные кальмары, огурец, укроп, консервированная кукуруза, варенные яйца, листовой салат, масло оливковое, горчица, соль
recipe-author-avatar
Ксения Полякова
Салат с кальмарами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат морской микс "Новогодний бризззз"
красная рыба, кальмары отваренные, вареные яйца, лук, Заправка:, мягкий творог, веточка укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Салат морской микс "Новогодний бризззз"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный салат оливье с кальмарами
сырые кальмары, картофель, морковь, свежий огурец, огурцы соленые, горошек зеленый, лук зеленый, майонез
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Постный салат оливье с кальмарами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лаваш с кальмарами
лаваш, кальмары, яйца, сыр, помидор, зелень
recipe-author-avatar
Светлана (serenka0880)
Лаваш с кальмарами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Белковый бум"
кальмары, яйцо, лук репчатый, шампиньоны, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Анастасия Мельгунова
Салат "Белковый бум"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фаршированные кальмары ПП
кальмары, яйца, творог, лук зеленый, сметана
recipe-author-avatar
Анютка
Фаршированные кальмары ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кальмары #пп
кальмары, лук репчатый, чеснок, томат домашний, зелень
recipe-author-avatar
Viki_tasty
Кальмары #пп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кальмары с овощами (ПП)
кальмары, перец болгарский, лук репчатый, кукуруза, имбирь - корень, чеснок, соевый соус, рисовый уксус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Анна
Кальмары с овощами (ПП)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с кальмарами ПП
кальмары, брокколи, сельдерей, морковь, помидор, лук, зелень, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Татьяна
Суп с кальмарами ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кальмарами (ПП)
лук, укроп, салат, свежий огурец, кальмары
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат с кальмарами (ПП)

Пп кальмары тушеные в сметане и яйцо пашот

Ищете вкусное и полезное блюдо, которое идеально впишется в правильное питание? Кальмары, тушеные в нежной сметане с яйцом пашот — это идеальное сочетание легкости, питательности и изысканного вкуса. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный ужин или особый случай. Кальмары — это не только источник белка, но и кладезь полезных микроэлементов, таких как йод, цинк и селен. Тушеные в сметане, они приобретают нежную текстуру и сливочный вкус, который прекрасно дополняется воздушным яйцом пашот. Такое сочетание ингредиентов делает блюдо сытным, но при этом легким и низкокалорийным. Подача этого блюда — это отдельное удовольствие. Яркие кальмары в сливочном соусе с золотистым яйцом пашот сверху выглядят аппетитно и эстетично. Добавьте свежую зелень или легкий салат — и у вас получится полноценный обед или ужин, который порадует не только вкусом, но и пользой. Этот рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды. Готовится блюдо быстро и просто, а результат превосходит все ожидания. Попробуйте приготовить кальмары тушеные в сметане с яйцом пашот — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!