Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лаваш с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана (serenka0880)
Одно главное правило пп это -еда должна всегда быть готова. Но когда день загружен ,мы...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш
- Кальмаров 400 г
- Яйца 3
- Сыра 100 г
- Помидора 2
- Зелень,любимые специи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
1.Лаваш режем на квадраты
2
2.Варим кальмары.
3
3.Помидоры режим на маленькие кусочки,сыр натираем на терке.Зелень,соль,специи по вкусу.
4
Смешиваем.
5
Заваричиваем в конверты и обжариваем с двух сторон(без масла,на антипригарной сковороде).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
