пп лёгкий салат с зеленью

морковь , чеснок , лук репчатый , сыр

грудка куриная , зеленый горошек , перец болгарский , помидорка черри , укроп , капуста пекинская , соль , перец , йогурт без добавок

свежий зеленый горошек , орехи , крыжовник , кислицы , сладкая ягода , хорошее настроение

молодая капуста , огурцы , помидор , лук зеленый , укроп , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

куриное филе , ананас , яйцо , кукуруза , сметана

яичный белок , огурец , творог нежирный , йогурт греческий , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , яйцо , граната , зелень , огурец , соль , перец

яйцо , авокадо , помидоры черри , лук зеленый , яблоко , кунжут , сыр гауда , сухарики , масло авокадо , соль , перец черный молотый , чеснок

огурец , отварная филейка курица , шпинат , отруби , кукурузы

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

крабовое мясо , яйца вареные , огурец , сметана , соль , перец , зелень , без нее , лук репчатый