Пп с семгой - рецепты с фото

94 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овсяноблин с сёмгой

овсяная мука, яйцо, молоко, сыр творожный, семга слабосоленая, лук зеленый

Ирина Мартьянова

ПП салат с авакадо

авокадо мягкое, семга слабосоленая, икра красная, сыр твердый, листы салата, соль, перец

Татьяна Чикина

ПП Семга в духовке со сметанным соусом

стейк семги, масло оливковое, соль, лимон, сметана, яйцо, чеснок

Айгерим Аубакирова

Рыбный суп с морской капустой

Понадобится:, семга, масляная рыба, морская капуста сушеная, свежемороженая только количество смотри сама, морковь, лук, масло гхи, перец чили, специи, смесь перца горошком, лавровый лист . соль, как капуста солёная, не увлекайся, вода зависит какой густоты любишь суп

Екатерина

ПП рулет из шпината и сёмги

яичный белок, семга слабосоленая, шпинат, укроп, лук зеленый, сыр творожный, специи

Катерина

Солянка #ПП

мясо на косточках, мясо копченое, колбаса, свекла, морковь, лук репчатый, картофель, огурцы соленые, перец болгарский, маслины черные без косточек, масло подсолнечное, томат-паста, специи, соль

Olyona Vedanina

Семга в соевом соусе за 5 минут ПП

семга, соевый соус, специи, Для салата :, помидор, огурец, редис, руккола, масло оливковое, лимонный сок

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

Горбуша с помидорами и лимоном

горбуша, лимон, помидор, чеснок, масло растительное, соль, перец черный молотый, кориандр, сушеный молотый розмарин

Любовь Попова

Роллы из семги

семга, лепёшки гриль, сыр плавленный, листы салата, огурец свежий, майонез, приправы "средиземноморская кухня", соль, лимон

Milana Lisina 🌳

Тыквенные вафли💔

тыквенное пюре, яйца, адыгейский сыр, соль, специи другая, рисовая мука, разрыхлитель, если ваше тесто получилось густоватым, то добавьте пара ложек греческого йогурта, тогда всё станет нежнее

София

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Пп с семгой

Семга — это не только вкусный, но и полезный продукт, который идеально подходит для здорового питания. Блюда из семги станут настоящим украшением вашего стола, сочетая в себе легкость, питательность и изысканный вкус. Если вы придерживаетесь принципов правильного питания (ПП), то семга — ваш верный союзник. Она богата омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают обмен веществ и дарят энергию. Рецепты с семгой для ПП разнообразны и просты в приготовлении. Это могут быть запеченная семга с овощами, легкие салаты с добавлением авокадо и рукколы, или нежные паштеты из слабосоленой рыбы. Такие блюда подойдут как для повседневного меню, так и для особых случаев. Семга прекрасно сочетается с лимоном, свежей зеленью, оливковым маслом и цельнозерновыми продуктами, что делает ее универсальным ингредиентом для здорового рациона. Подача блюд из семги может быть как классической, так и креативной. Например, попробуйте приготовить семгу в фольге с травами или подать ее в виде тартара с авокадо. Такие блюда не только порадуют вкусовые рецепторы, но и станут настоящим украшением вашего стола. Включите семгу в свое меню, чтобы насладиться ее нежным вкусом и получить максимум пользы для организма. Попробуйте наши рецепты и убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным!