Пп салат для постящихся - рецепты с фото

Овощная тарелка

морковь, огурец, сладкие мини перчики, желтый томат, черри, редис, сметана, дижонская горчица, масло оливковое, перец черный молотый, сушеные травы

Александра 🫐

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

Филе индейки в апельсиновом маринаде с томатами гриль и свежим салатом

филе индейки, свежие апельсины, томаты, салат, чеснок, базилик, соль, перец, масло оливковое, масло подсолнечное

Валерия @jole_food

Квашеная капуста в банке в рассоле

капуста, морковь, соль, сахар, вода

Кулинарная семья

Ролл с авокадо и красной рыбкой

оригинальный лаваш, сыр творожный, красная рыбка, салат, авокадо

Оксана «Resepti_ot_ksu”

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Редька со свёклой

редька, свекла, лимон, мед, масло растительное, чеснок

Люда

Филе индейки в духовке 😋

филе индейки, соевый соус, масло оливковое, соль, чеснок, перец черный молотый, трава по предпочтению, куркума, базилик

Кристина Лавриненко

Брускетта

багет, бородинский хлебец, авокадо, помидор, сыр творожный, салат

Екатерина Ларетус-Луканина

Шаурма с индейкой

яичный желток, масло оливковое, лимонный сок, специи, чеснок, Для начинки:, филе индейки, соус терияки, бальзамик, черри, красный лук, маринованные огурцы, свежий огурец, дижонская горчица, зелень, укроп, петрушка, салат роман, фриллис, сыр, лаваш

Julia Cocci

Рулет Морской секрет

лаваш, яйца, печень, зелень, салат айсберг, греческий йогурт, перец, смесь трав

Kira Bakhtina

Цельнозерновые ржаные лепешки

ржаная цельнозерновая муки, мягкий творог, масло растительное, разрыхлитель, соль, специи

Варя

Чуду с зеленью

салат фризе, листы салата, лук зеленый, масло на ваш вкус, солим, перчим, мука, яйцо, масло, соль, сахар, вода

@mama_si_kings