Пп ужин за 5 минут - рецепты с фото

1

ПП ужин за 5 минут

смесь замороженая овощей, яйца

Диана Макеева

2

Запеканка за 5 минут

сосиски, перец болгарский, помидоры черри, лук, укроп, петрушка, сыр твердый, тостовый хлеб, яйцо, сметана, соль, перец, специи

Полина Ягодкина

3

Омлет за 5 минут

меньше пол молоко, томат, лук, перец сладкий, соль, перец, трава, ветчина, вареная грудка

Дарья Шарапова

4

Диетический ужин пп

окорок куриный, брокколи, соль

Сураева Надежда 🏃‍♂️

5

Белковый салатик ПП

грудка куриная, грибы шампиньоны, огурец, помидор, листы салата, зелень, сметана, яичный желток, горчица, специи, соль

Алиса

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Овощная запеканка. С творогом в микроволновке🌮

брокколи, фасоль стручковая, соль, творог, яйца, сыр твердый, масло сливочное

Светлана Власова Амбассадор 🔥

7

Табуле салат из цветной капусты

капуста цветная, помидор, огурец, лук, зелень, уксус, тахини

Dana Monda

8

Овсяноблин

яйцо, молоко, овсяные отруби, соль, перец

Аделина Полянская

9

ПП ужин за 15 минут

яйца, молоко, капуста цветная, запеченная курица, соль, перец приправы

Елена Покрина

10

Пп ужин за 10 минут

брокколи замороженные, стручковая фасоль замороженная, яйца, ветчина из индейки, соль, перец

Диана Макеева

11

Ужин за 40 минут ПП

фасоль быстрозамороженная, куриное бедро без косточки, помидор, лук, яйца, специи

Galina Matyushina

12

ПП ужин за 15 минут

мясо, морковь, капуста цветная, специи, чеснок, лук, соевый соус

Полина