пп ужин из св клы и куриной грудки

свекла, куриные грудинки, соль, перец черный, петрушка либо кинзы, сметана, лук, масло растительное, лучше кокосовое, чеснок

грудка, соль, сушеный чеснок, перец, паприка, сметана, томатная паста, мед, горчица, соевый соус, лук, уксус

филе куриное, мягкий сыр, сливки, чеснок, сметана, укроп, соль, перец

окорочка, сметана, чеснок, карри, соль, масло растительное

греча, вода, фарш говяжий, зелень, огурец, помидор

кабачок, баклажан, яйца, сыр творожный, легкий сыр, чеснок, кунжут, соль, перец

консервированная фасоль, грудка куриная, капуста пекинская, перец, лук, масло оливковое

куриные сердечки, морковь, лук, масло оливковое, смесь бурая, дикий рис, соль, перец, вода

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

филе грудки, творог, яйцо, лук, чеснок, соль, перец, базилик

филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи

лаваш, творог, сыр гауда, яйцо