Пп ужин инь янь - рецепты с фото

Лаваш с лососем

тонкий лаваш, спелое авокадо, лимонный сок, соль, перец черный молотый, красная рыба, свежий огурец

Lana_M

Молоко из урбеча кешью (веган)

урбёч из кешью, кипяченая вода

Анна Ambassador

Быстрый и сытный ужин. Овощное рагу с куриным фаршем

фарш куриный, кабачок, лук, морковь, перец болгарский, соль, смесь перцев, масло растительное, зелень

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Суфле из ряженки с какао 🥛

ряженка, вода, желатин быстрорастворимый, какао, сахарозаменитель

Дарья

Чечевичный суп-пюре с тыквой и "фрикадельками" (веганский)

красная чечевица, тыква, морковь, репчатый лук, чеснок, сыр твердый, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, мускатный орех, сушеный молотый имбирь, Вегетарианские "фрикадельки" по рецепту:

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Лазанья (из лаваша, без соуса бешамель)

фарш, лук, томатная паста, масло растительное, соль, перец, лаваш, сыр

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Соевый гуляш вегетарианский

соевое мясо кусочками, морковь, репчатый лук, перец болгарский, томатная паста, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, красная паприка, кориандр, мускатный орех, перец черный

Анна Ambassador

Овощное рагу в миндально-соевом соусе

морковь, лук, перец болгарский, кабачок, картофель, желтая фасоль, замороженная смесь укропа с петрушкой, замороженный имбирь, миндальное молоко, соус тамари, соевая мука, соль, перец, куркума, порошок карри, масло канол, базилик, чеснок

София Гамерник

Творожная пп-пицца

творог мягкий, яйцо, мука рисовая, масло сливочное, ветчина империя вкуса, сыр легкий, помидор

Татьяна Лёвшина

Пп-цезарь

филе куриное, сыр легкий, помидоры черри, айсберг, протеиновые чипсы бомбар, соевый соус, масло оливковое, специи, соль

Татьяна Лёвшина

Брауни в кружке (в микроволновке)

банан, яйцо, какао

Альфия Сабирова

Миндальное молоко из урбеча (веган)

урбёч из миндаля, вода

Анна Ambassador