правильные бутерброды

хлебец , авокадо , красная рыба , свежий огурец , семена чиа , грецкий орех

баклажан , орех грецкий , чеснок , соль , специи , масло оливковое

куриное филе , чеснок , паприка , базилик , орегано , горчица , соль , перец

авокадо , нат . йогурта

филе индейки у меня бедро , чеснок , соль , вода , хлеб , сыр творожный , салат , помидор , индейка

индейка , сыр творожный , слайсы , специи , кунжут , зелень , помидоры

хлеб , колбаса , листы салата , болгарсктй перец , лук зеленый

хлеб цельнозерновой , сыр творожный , яйцо , авокадо , помидор , лук зеленый , соль

творог , укроп , огурец , хлеб диетический "мультисбор"

хлеб бородинский , сыр , колбаса « филейная . папа может , сыр творожный , салат

цельнозерновый хлеб , баклажан , сметана , листы салата , помидор , масло , мука , специи

тосты хлеб , сыр сливочный , помидор , московский салат , яйцо , петрушка , зерновая горчица