Правильный завтрак овсяша - рецепты с фото

Овсяноблин классический

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, яичный белок, соль, перец

Ольга

🍆Баклажаны с чесноком и сливами

баклажаны, чеснок, чесночные стрелки, лук зеленыи, петрушка, слив, масло оливковое, сахар, соль, перец острый молотыи, паприка, вода

Оксана

Сырники из рикотты

рикотта, рисовая мука, яичный белок, фитпарад, ягода, фрукты, орехи, арахисовая паста

Елена Деменёва

Морские гребешки в сливочно-кленовом соусе

морские гребешки, чеснок, масло сливочное, сливки, сухо бел вино либо винный уксус, зернистая горчица, кленовый сироп, лимонный сок, шпинат

Инга Азгамова

Вкуснейший завтрак со шпинатом

шпинат свежий, яйцо, чеснок, сыр, масло

Лидия Кригер

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Королевская рулька

рулька, специи, чеснок, картофель

Ольга

Открытие сезона шашлыков

свиная шея, репчатый лук, соль, уксус, перец черный молотый, масло растительное

Сазонова Ольга

Адобо из курицы с гарниром из риса и карри с тыквой🇵🇭

куриное мясо, масло растительное, кокосовое молоко, соевый соус, уксус, сахар, горошек перец, чеснок, перец чили, тыква, лук, порошок карри, пюре из томатов

The mood is in the food!

Тыквенные чипсы или "семечки"🤪

тыква, лимон, сахар, корицы, ванилин, молотое имбиря, яйца, молоко, мука чтобы было жидковатая тесто, масло растительное

Наталия Решетник

Посленовогодний белковый завтрак 🌲

яйца, палочки крабовые, соль, перец черный

Елена 🌹

Бутерброды с сыром в духовке 🥪

батон, сосиски, яйца, сыр, лук зеленый, соль, перец

Chinara Ali

Форшмак

сельдь малосольная, репчатый лук, яблоко, картофель, яйцо вареное, масло сливочное, рафинированное подсолнечное масло, уксус, сода

Наташа