Разгрузочный день - рецепты с фото

Постный овощной суп на кокосовом молоке #меню

картофель, морковь, лук репчатый, грибы шампиньоны, шпинат, кинза, лук зеленый, сливки, масло оливковое, вода, соль, паприка сладкая

Марина Горборукова

Творожно-яблочный десерт

яблоко, творог, любого не сладкий йогурт . у меня био-йогурт

Наталья Пушкарева 📷📸

Салат из помидор "5-ти минутка"

помидоры свежие, чеснок, лук, масло оливковое, соль, перец, укроп, петрушка, лук зеленый

Наталья Перфильева (Щеглова)

👍👍💐❤️ Чудо-коктейль❤️💐👍👍

клубника, малины, ежевика, голубики, пломбир, банан, молоко

lana💚💛💚

Вегетарианский борщ

капуста белокочанная, нашинковать, свекла, натереть на тёрке, картофелина кубиками, сухое соевое мясо, морковь, тертая на терке, тыквы кубиками, зеленая редька, перец болгарский, семена зиры, кориандр, имбирь, перец острый, соль, помидор, зелень свежая мытая нарезанная

Ираида Дмитриева

Постные щи с брокколи

картофель, свежая капуста, лук, морковь, перец сладкий, замороженная брокколи, помидор, укроп, петрушка, сахар, соль, масло растительное, перец черный

Екатерина Дубовицкая

Тыква запеченная "полезная -полезность"

тыква, кисло- сладкое яблоко, мед, корицы, фольга, всегда хорошее настроение, ваше время

Анастасия Гук

Салат Витаминка

качан капусты, морковь, большее яблоко, лимон, соль, сахар

Надежда

Лодочки из кабачков. или кабачки, фаршированные творогом

кабачок, творог, лук зеленый, яйцо, соль, специи, сметана, сыр

Yelena Tsygankova

Суп весенний

ботва редис, лук зеленый, укроп, соль, масло оливковое, лимон, вода, яйца

Алёна

Молокочай

молоко, зеленый чай

Светлана Антонова

Сырная закуска с яблоками

сыр твердый, зеленые яблоки, салат « айсберг » - среднего, жирная сметана, измельченные орехи, грецкий орех, соль, перец черный молотый

Лиза Савельева