Разгрузочный день - рецепты с фото

Салат разгрузочный с лимонной заправкой

капуста, морковь, перец болгарский, соль, масло растительное, лимонный сок

Олеся Ревус ✈

Томатный суп с овощами на разгрузочный день

вода, томатная паста, картофель, лук, морковь, помидоры, чеснок, соль, укроп, квашеная капуста

RT

Разгрузочный супчик

куриный бульон, сельдерей, морковь, лук, картофель, консервированная фасоль, соль, перец, куркума

Анастасия

Салат разгрузочный

листы салата, перец болгарский, помидор, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Разгрузочный овощной салат

розовый помидор, огурец, лук зеленый, масло оливковое, соль, сыр твердый

RT

Разгрузочный день

баклажаны, морковь, перец болгарский, лук репчатый большой, помидоры, томатная паста, масло растительное, соль, картофель, масло сливочное, скумбрия холодного копчения кусочками, листы салата, лук красный сладкий, укроп, хлеб

@azarova1605

Молокочай (напиток стройности)

молоко, вода, чай зеленый

Юлия Безгина

Рыба жареная - хек жареный

хек, специи, соль, перец, мука, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Винегрет с квашеной капустой

свекла красная, морковь, огурец соленый, картофель, лук зеленый, капуста квашеная, горошек зеленый, масло растительное, соль, перец

Александр - директор Овкусе

Смузи арбузный освежающий

арбуз замороженный, арбуз свежий, лимон, банан

Людмила Трофимова

Котлетки постные из гречки

гречка отвар, яйца, отруби, лук репчатый, морковь, перец черный, соль, зелень

Дарья

Щавелевый суп с гречкой и омлетными блинчиками

консервированный щавель, картофель, морковь, лук, гречка, яйца, сметана, мука, соль, перец душистый, лавровый лист

Валерия Матыжонек