Салат для здоровья - рецепты с фото

118 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Свекольный салат

свекла, огурцы соленые, кунжут, масло нерафинированное, соль, чеснок

Лана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Салат "Красотка"

На 1 крупный грейпфрут:, сырокопченая колбаса, капуста пекинская, зерно граната, французская горчица, соль

Анна Валерьевна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Шпротный салат "Мышонок"

шпроты, рис, репчатый лук, морковь, яйца, огурцы свежие, майонез, соль, для украшения:, маслины, колбаса, лук зеленый, зелень

Алла Кочетова (Максимец)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Свекольный салат

свекла, фисташки, зерно граната

Nadezhda

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Салат "овощной"

капуста цветная, брокколи, шпинат, сколько хотите, кабачок, огурец, помидор, чеснок, зелень, укроп, петрушка, соль, перец, лимонный сок

Zharkyn Sabirova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат свекольный с луком

свекла, лук, чеснок, яблочный уксус, домашняя горчица, масло растительное, сухие приправы, кориандр, соль, перец острый

Владимир Кашаев ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Полезный салат

маринованные огурцы, горошек, масло подсолнечное

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 100 / 🔒

Салат с крапивой

свежая крапива, помидоры, редис, огурцы, чеснок, масло подсолнечное

Олеся

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат со свежим одуванчиком

белокочанная молодая капуста мелка нашинковать, морковь, квашенная без соль капусты, промытые листы одуванчика, соль, перец черный, масло льняное

Ираида Дмитриева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Салат "витаминка"

сырая свекла, редька белая, дайкон, морковь, сок лимона, соль, масло оливковое

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат из редьки дайкон и помидор

Ингредиенты:, микс салат, редька, огурцы, пророщённые ростки, помидор, Для соуса 2 порции:, смесь орехов, масло оливковое, соус ворчестер, укроп, орегано, петрушка, соль, перец

Галина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Также ищут:

Торт Панчо

Салат Подсолнух

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

огурец, помидор, перец болгарский, редис, лук, укроп, петрушка, масло оливковое, семена льна, французская горчица, семена подсолнечника, сок лимона, соль

Алина Диденко 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 10

Салат для здоровья

Салат для здоровья — это не просто блюдо, а настоящий витаминный заряд для организма. Вкусные и полезные салаты помогают поддерживать иммунитет, насыщают организм необходимыми микроэлементами и дарят заряд бодрости. Такие блюда идеально подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет оставаться в тонусе круглый год. Свежие овощи, зелень, орехи, семена и полезные заправки — основные ингредиенты салатов для здоровья. Они не только радуют яркими вкусами, но и приносят реальную пользу: улучшают пищеварение, укрепляют сердце и сосуды, наполняют энергией. Особенно актуальны такие салаты в межсезонье, когда организму не хватает витаминов. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и питательными салатами — ваш организм скажет вам спасибо! Готовьте с любовью, экспериментируйте с сочетаниями и наслаждайтесь вкусом здоровья в каждой ложке.